El elemento mas importante en las practicas sexuales es la aceptación y el regocijo de todas las cosas que nos dan placer y apreciación de la belleza
TRES PRINCIPIOS
1. Renunciacion:
Es una manera simbólica de llevar adelante el desapego. Si bien somos cuerpo y alma, material e inmaterial, no estamos acostumbrados a desapegarnos de lo material. Esta es una buena oportunidad para lograrlo.
2. Estar consciente del cuerpo:El estar desnudo promueve estar consciente de tu cuerpo y la sensación de libertad al practicar los ejercicios. Ver y sentir el cuerpo al mismo tiempo que estirar y mover de una postura a otra, inspira una practica en la cual es pensada, razonada y sentida. La desnudez también remueve cualquier restricción que la ropa promueve, con ello hay una sensación de no estar atado ni restringido.
3.- Libertad Interior:Se busca mas que nada la libertad de inhibiciones, y cualquier opinión de terceros o cualquier sensación de vergüenza que pudiéramos tener de un cuerpo desnudo. Al principio uno se puede sentir juzgado a los ojos y opinión de los demás , pero esta sensación se evapora y la libertad emerge y se acentuá. La idea sería cultivar esta sensación.
